A osteoporose é uma doença muito comum e que acomete mais de dois milhões de brasileiros por ano. De acordo…

Se você tiver problemas para relaxar ou adormecer à noite, confie em um bom banho quente. Essa é uma prática…

O açafrão contém uma variedade impressionante de compostos vegetais que atuam como antioxidantes – moléculas que protegem as células contra…

Apesar do que muitos pensam, o amendoim não entra na seção de oleaginosas. Botanicamente falando, os amendoins são leguminosas, estando…

Como o consumo de água pode estar ligado a sua produtividade.

Como as vitaminas A, B e C ajudam no crescimento do cabelo.

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O efeito dos flavonoides na saúde cardiovascular e no risco de desenvolver obesidade.

Como incentivar seus filhos a se exercitarem desde cedo.

Dicas para se exercitar no dia a dia.